Catalogue formation

Connaître les enjeux de la sécurité physique pour mieux prendre soin de soi

Réaliser les manutentions manuelles en utilisant les principes de sécurité physique et d’économie d’effort

Connaître et comprendre la prévention active des troubles musculosquelettiques (gestes de compensation, étirements)

Pratiquer les échauffements en prise de poste

Connaître l’intérêt de la pause active

Consulter la fiche de la formation

  • Gestes et Postures
    • AT / MP : Statistiques nationales, lien avec risques liés à l’activité physique et apparition de TMS
    • Anatomie, focus colonne vertébrale
    • Organisation des manutentions
  • Réveil musculaire et échauffement
    • Les facteurs de risque liés à l’utilisation de son corps « à froid »
    • Lien avec l’hygiène de vie
    • Importance des gestes de compensation, des étirements en tant que gestes qui soulagent
    • Réveil musculaire, préparation à l’activité professionnelle,
    • Echauffement (proposition d’une méthode)
Consulter la fiche de la formation

A savoir sur cette formation Référence : P509

  • Durée 1 jour

  • Tarif / groupe 850 € nets de TVA + frais

  • Effectifs 12 participants maximum

  • Notre + Formation adaptée au métier (poste de conduite, port de charges ...).

Contactez-nous

Vous souhaitez recevoir plus d’informations ?

Contactez nos équipes !

Prenez contact avec nos équipes en toute simplicité. Chez Propuls', toute l'équipe vous réserve un accueil de qualité afin de vous orienter vers la personne qui pourra le mieux vous renseigner.

Contactez-nous