Catalogue formation

Connaître et comprendre la prévention active des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)

Maîtriser des exercices de soulagement articulaire et musculaire

Pratiquer les échauffements en prise de poste

Connaître l’intérêt de la pause active

Consulter la fiche de la formation

  • Les TMS
  • Les facteurs de risque
  • Focus sur les problématiques liées au dos
  • Les gestes qui soulagent
  • Conseils en hygiène de vie
  • Prévenir le syndrome du Canal Carpien
  • Soulager lumbagos et sciatiques
  • L’importance des étirements
  • Echauffement et préparation à l’activité professionnelle
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A savoir sur cette formation Référence : P504

  • Durée 2 h

  • Tarif / groupe 590 € nets de TVA + frais

  • Effectifs 15 participants maximum

  • Notre + Remise d'une plaquette modèle, personnalisation à votre activité

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