La formation en détail

Salariés, responsables d’équipe, services techniques et référents sécurité


Français

La formation PRAP secteur IBC (Industrie, Bâtiment, Commerce) s’adresse aux salariés, responsables d’équipe, services techniques et référents sécurité souhaitant devenir acteurs de la prévention des risques liés à l’activité physique. Cette formation vise à maîtriser les bases de ...

Affichez plus
Logo officiel formation PRAP
En fin de formation, les candidats qui ont suivi la totalité de la formation et qui sont reconnus aptes à mettre en œuvre l’ensemble des compétences attendues pourront prétendre à l’obtention du certificat PRAP, délivré par l’INRS valable 24 mois

Objectifs Cette formation PRAP a pour objectif de permettre aux participants d'être capable de :

  • Se situer en tant qu’acteur de prévention des risques liés à l’activité physique dans son entreprise
  • D’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptible d’être encourues
  • Participer à la maîtrise du risque dans l’entreprise

Programme

Le programme de la formation PRAP combine théorie et pratique pour permettre aux participants d’identifier les risques liés aux activités physiques, de proposer des actions correctives et de contribuer à une meilleure ergonomie au travail.

  • 1. Processus d’apparition d’un dommage

    • Comprendre le processus d’apparition d’un dommage ou d’une atteinte à la santé.
    • Introduction à la pyramide de Bird pour analyser les incidents et accidents
  • 2. Définitions essentielles en santé et sécurité

    • Statistiques nationales sur les accidents de travail et maladies professionnelles.
    • Définitions clés :
      • Accident de travail (AT).
      • Maladie professionnelle (MP).
      • Accident de trajet.
    • Types de prévention : primaire, secondaire, tertiaire.
    • Indicateurs de fréquence et gravité : IF, IG, TG, TF.
  • 3. Actions internes et externes en prévention

    • Identification des acteurs internes à l’entreprise :
      • Managers, référents sécurité, salariés.
    • Rôle du service de prévention et de santé au travail.
    • Droits spécifiques :
      • Droit d’alerte.
      • Droit de retrait.
    • Analyse des pratiques dans l’entreprise.
  • 4. Enjeux de la santé et sécurité au travail

    Identification des enjeux majeurs :

    • Humains : bien-être, réduction des risques.
    • Juridique : respect des réglementations.
    • Économique : coûts directs et indirects des accidents.
    • Sociétaux et médiatiques : image et réputation de l’entreprise.
  • 5. Notion d’anatomie

    • Comprendre le fonctionnement du corps humain en situation de travail.
    • Sensibilisation à la réglementation en lien avec les capacités physiques.
    • Identifier les limites physiques et les atteintes possibles.
  • 6. Observation et analyse des situations de travail

    • Méthodologie d’observation d’une situation de travail :
      • Analyse des sollicitations et des atteintes potentielles à la santé.
    • Application des 9 principes généraux de prévention (9PGP) dans la proposition de solutions :
      • Mesures à mettre en œuvre.
      • Améliorations à suggérer.
  • 7. Les limites des actions correctives

    • Introduction aux principes de sécurité physique et d’économie d’effort pour une meilleure efficacité.

Intervenants et moyens d'encadrement

Les formateurs sont à jour de leurs compétences et titulaire du certificat de « Formateur PRAP » délivré par le réseau INRS.

+ de 10 formateurs


Activité physique, Ergonomie, Gestes et postures

Evaluation Une épreuve certificative est réalisée afin d’évaluer l’acquisition des compétences visées. Celle-ci est réalisée à l’aide d’une :

  • Etude de cas

En savoir plus

Pour info

Le Cabinet Propuls' est habilité par l’INRS pour dispenser cette formation. Taux de réussite 2023 : 100%

Consultez notre agrément

Certifications

Logo officiel formation PRAP

Rappel réglementaire

Article R4541-8 du code du travail

Ces formations peuvent aussi vous intéresser ...

Entretien individuel
Entretien Individuel d’évaluation et Entretien professionnel

La formation Entretien d’Évaluation et Entretien Professionnel est conçue pour aider les managers et responsables RH à maîtriser l’art de conduire ces entretiens clés. Vous apprendrez à préparer efficacement vos échanges, à utiliser les outils internes et à différencier clairement les objectifs de chaque type d’entretien. Cette formation vous guide dans la création de plans d’actions adaptés, la gestion des axes de progrès et le respect du cadre réglementaire de l’entretien professionnel. En adoptant une approche structurée et constructive, vous renforcerez l’engagement et la motivation de vos collaborateurs tout en alignant leurs projets sur les besoins de l’entreprise.

Secourisme
Formation défibrillateur et gestes qui sauvent

La formation défibrillateur et gestes qui sauvent s’adresse à tous les salariés souhaitant développer des réflexes essentiels face à une urgence vitale. Cette sensibilisation aux gestes qui sauvent inclut une initiation aux premiers secours, avec un focus sur l’utilisation d’un défibrillateur (DAE), le massage cardiaque et d’autres gestes de base. Elle vise à transmettre des compétences clés pour agir efficacement en cas d’urgence, tout en renforçant la sécurité en entreprise.

Risques physiques
Formation MAC PRAP – Acteur Secteur IBC

La formation MAC PRAP secteur IBC (Industrie, Bâtiment, Commerce) est indispensable pour les salariés déjà formés au PRAP souhaitant renouveler leur certification tous les 2 ans. Conçue pour le maintien et l’actualisation des compétences PRAP, elle met l’accent sur la prévention des risques liés à l’activité physique et le rappel des gestes et postures PRAP adaptés à leur environnement de travail. Grâce à des ateliers pratiques et une mise à jour des connaissances en ergonomie et méthodologie d’analyse, cette formation garantit une performance optimale dans la prévention des risques professionnels.

Habilitations électriques
Recyclage Habilitation électrique Electricien BT – B1(V) B2(V) BR BC HO

La formation recyclage habilitation électrique Electricien, est conçue pour les professionnels intervenant directement sur des installations électriques. Elle vise à maintenir les compétences nécessaires pour travailler en toute sécurité, en respectant les normes et évolutions réglementaires. Elle permet d'être habilité sur les indices B1/B1V/B2/B2V/BR/BC/H0. Les participants apprendront à identifier les risques électriques, à appliquer les bonnes pratiques de prévention et à effectuer des opérations spécifiques dans le cadre de leur habilitation. Cette formation garantit une maîtrise complète des procédures et outils requis pour assurer des interventions sécurisées et conformes.

Environnement
Ambassadeur Référent Sobriété Énergétique

Ce programme vise à doter les participants des connaissances et outils nécessaires pour devenir des acteurs clés de la sobriété énergétique dans leur organisation. Les ambassadeurs formés seront en mesure de piloter des initiatives concrètes et de sensibiliser leur environnement professionnel à des pratiques plus responsables.

ISO
ISO 45001 : 2018 Maîtriser la norme et piloter efficacement son système de management de la santé et la sécurité au travail

La formation ISO 45001 : 2018 est conçue pour aider les organisations à maîtriser les exigences de cette norme internationale dédiée à la santé et sécurité au travail (SMSST). Cette formation permet de comprendre les principes fondamentaux, d’identifier les risques, et de construire un système de management efficace pour améliorer la sécurité des collaborateurs et la conformité réglementaire. Destinée aux responsables HSE, managers et décideurs, cette formation offre des outils pratiques pour déployer, piloter et évaluer un SMSST performant, garantissant une amélioration continue et une réduction des risques professionnels.

Incendie
Formation Guide file Serre file

La formation Guide file Serre file est conçue pour former les participants aux bases de la prévention des incendies et à la gestion efficace des situations d’urgence. Elle couvre des aspects essentiels tels que l’alarme, l’alerte, et les rôles spécifiques du guide et du serre-file. Les participants apprendront à identifier le matériel de sécurité, à reconnaître les issues de secours, et à évaluer les difficultés liées aux cheminements. En cas d’incident, cette formation leur permettra de prendre les bonnes décisions, de gérer l’exposition aux fumées, et d’organiser l’évacuation d’un groupe de personnes en respectant les procédures établies.

Développement personnel
Gérer son stress

La formation Gérer son Stress au Travail vous offre les clés pour identifier, comprendre et maîtriser le stress professionnel. Grâce à des outils pratiques et des techniques éprouvées, vous apprendrez à analyser les causes du stress, à rester calme en toutes circonstances et à adopter des stratégies efficaces pour préserver votre bien-être et votre productivité. Cette formation aborde les mécanismes du stress, ses conséquences physiques et psychologiques, ainsi que des solutions personnalisées pour mieux gérer les situations stressantes. En combinant théorie et exercices pratiques, elle permet de réduire les tensions, d’améliorer la gestion des émotions et de favoriser un environnement de travail serein et motivant.

Habilitations électriques
Habilitation électrique Electricien BT – B1(V) B2(V) BR BC HO

La formation habilitation électrique Electricien, est conçue pour les professionnels intervenant directement sur des installations électriques. Elle vise à développer les compétences nécessaires pour travailler en toute sécurité, en respectant les normes et prescriptions réglementaires. Elle permet d'être habilité sur les indices B1/B1V/B2/B2V/BR/BC/H0. Les participants apprendront à identifier les risques électriques, à appliquer les bonnes pratiques de prévention et à effectuer des opérations spécifiques dans le cadre de leur habilitation. Cette formation garantit une maîtrise complète des procédures et outils requis pour assurer des interventions sécurisées et conformes.

Gestion du temps
Optimiser son temps en télétravail

La formation optimiser son temps en télétravail est conçue pour aider les professionnels à gérer efficacement leur temps et à améliorer leur productivité à distance. Vous apprendrez à identifier les perturbateurs chronophages, à prioriser vos tâches grâce à des outils pratiques et à équilibrer vos activités professionnelles et personnelles. Cette formation vous guidera également dans la gestion des multi-activités, l’amélioration de votre efficience et le développement d’une communication assertive pour mieux gérer les attentes et les échéances. Boostez votre efficacité en télétravail tout en préservant votre bien-être et votre équilibre.

Animation de réunion
Animer et débriefer un groupe d’amélioration continue

La formation Animer et Débriefer un GAC est conçue pour permettre aux professionnels d’acquérir les compétences essentielles à l’animation et à l’analyse efficace des réunions dédiées à l’étude des causes d’incidents ou de dysfonctionnements en entreprise, pour en permettre une résolution durable. Cette formation vous apprend à structurer vos réunions, à utiliser des techniques de communication et d’écoute active, et à gérer les conflits ou tensions pouvant émerger lors des échanges. Grâce à des outils pratiques tels que la méthode 3x3x30, la définition d’objectifs SMART, et l’analyse des comportements, vous serez en mesure de guider un groupe vers des conclusions pertinentes et d’élaborer des plans d’action concrets.

Animation de réunion
Conduire et animer une réunion

La formation Conduire et Animer une Réunion est conçue pour aider les professionnels à structurer, organiser et animer des réunions efficaces et productives. Elle aborde les fondamentaux de la communication, les techniques de questionnement, d’écoute active et de gestion des conflits, ainsi que l’utilisation de méthodes telles que la fixation d’objectifs SMART et la méthode 3x3x30 pour optimiser le temps. Grâce à cette formation, les participants apprendront à préparer des réunions pertinentes, à favoriser des échanges constructifs, et à gérer les différents comportements pour atteindre leurs objectifs. En combinant théorie et pratique, cette formation garantit une maîtrise complète des outils essentiels pour réussir vos réunions professionnelles.

Les avis partagés

02
avril 2025
J. Sophie
5/5

Merci de nous donner envie de nous améliorer. Merci pour votre dynamisme.

02
avril 2025
G. Nicolas
4/5

Formatrice compétente et super sympa.

Bonjour 👋

Comment pouvons-nous vous aider ?