La formation en détail

Salariés, responsables d’équipe, services techniques et référents sécurité


Français

La formation PRAP secteur IBC (Industrie, Bâtiment, Commerce) s’adresse aux salariés, responsables d’équipe, services techniques et référents sécurité souhaitant devenir acteurs de la prévention des risques liés à l’activité physique. Cette formation vise à maîtriser les bases de ...

Affichez plus
Logo officiel formation PRAP
En fin de formation, les candidats qui ont suivi la totalité de la formation et qui sont reconnus aptes à mettre en œuvre l’ensemble des compétences attendues pourront prétendre à l’obtention du certificat PRAP, délivré par l’INRS valable 24 mois

Objectifs Cette formation PRAP a pour objectif de permettre aux participants d'être capable de :

  • Se situer en tant qu’acteur de prévention des risques liés à l’activité physique dans son entreprise
  • D’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptible d’être encourues
  • Participer à la maîtrise du risque dans l’entreprise

Programme

Le programme de la formation PRAP combine théorie et pratique pour permettre aux participants d’identifier les risques liés aux activités physiques, de proposer des actions correctives et de contribuer à une meilleure ergonomie au travail.

  • 1. Processus d’apparition d’un dommage

    • Comprendre le processus d’apparition d’un dommage ou d’une atteinte à la santé.
    • Introduction à la pyramide de Bird pour analyser les incidents et accidents
  • 2. Définitions essentielles en santé et sécurité

    • Statistiques nationales sur les accidents de travail et maladies professionnelles.
    • Définitions clés :
      • Accident de travail (AT).
      • Maladie professionnelle (MP).
      • Accident de trajet.
    • Types de prévention : primaire, secondaire, tertiaire.
    • Indicateurs de fréquence et gravité : IF, IG, TG, TF.
  • 3. Actions internes et externes en prévention

    • Identification des acteurs internes à l’entreprise :
      • Managers, référents sécurité, salariés.
    • Rôle du service de prévention et de santé au travail.
    • Droits spécifiques :
      • Droit d’alerte.
      • Droit de retrait.
    • Analyse des pratiques dans l’entreprise.
  • 4. Enjeux de la santé et sécurité au travail

    Identification des enjeux majeurs :

    • Humains : bien-être, réduction des risques.
    • Juridique : respect des réglementations.
    • Économique : coûts directs et indirects des accidents.
    • Sociétaux et médiatiques : image et réputation de l’entreprise.
  • 5. Notion d’anatomie

    • Comprendre le fonctionnement du corps humain en situation de travail.
    • Sensibilisation à la réglementation en lien avec les capacités physiques.
    • Identifier les limites physiques et les atteintes possibles.
  • 6. Observation et analyse des situations de travail

    • Méthodologie d’observation d’une situation de travail :
      • Analyse des sollicitations et des atteintes potentielles à la santé.
    • Application des 9 principes généraux de prévention (9PGP) dans la proposition de solutions :
      • Mesures à mettre en œuvre.
      • Améliorations à suggérer.
  • 7. Les limites des actions correctives

    • Introduction aux principes de sécurité physique et d’économie d’effort pour une meilleure efficacité.

Intervenants et moyens d'encadrement

Les formateurs sont à jour de leurs compétences et titulaire du certificat de « Formateur PRAP » délivré par le réseau INRS.

+ de 10 formateurs


Activité physique, Ergonomie, Gestes et postures

Evaluation Une épreuve certificative est réalisée afin d’évaluer l’acquisition des compétences visées. Celle-ci est réalisée à l’aide d’une :

  • Etude de cas

En savoir plus

Pour info

Le Cabinet Propuls' est habilité par l’INRS pour dispenser cette formation. Taux de réussite 2023 : 100%

Consultez notre agrément

Certifications

Logo officiel formation PRAP

Rappel réglementaire

Article R4541-8 du code du travail

Ces formations peuvent aussi vous intéresser ...

Risques physiques
Formation gestes et postures Personnel Administratifs

La formation gestes et postures en travail administratif s’adresse aux salariés travaillant en position sédentaire, souhaitant prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS), la fatigue visuelle et les douleurs liées à une mauvaise posture. Cette formation pratique et ciblée permet de comprendre les impacts des mauvaises habitudes sur la santé, d’optimiser son poste de travail et d’apprendre des gestes simples pour réduire les risques. Grâce à des mises en situation et des conseils personnalisés, les participants repartent avec des solutions concrètes pour améliorer leur bien-être au quotidien tout en renforçant leur efficacité au bureau.

Préserver la santé mentale
STSM – Secouriste du Travail en Santé Mentale

Le programme de formation STSM offre une compréhension approfondie de la santé mentale au travail et des mécanismes qui influencent l’équilibre psychologique des salariés. Il permet d’identifier les risques psychosociaux ainsi que leurs causes, d’intégrer le rôle du Secouriste du travail en Santé Mentale dans la chaîne interne de prévention et de secours, et de repérer les signes qui nécessitent une intervention adaptée. Les participants développent une posture professionnelle fondée sur l’écoute active, la juste distance et la gestion émotionnelle, tout en apprenant à intervenir de manière graduée : spécifier, orienter ou secourir en cas de situations critiques (crise suicidaire, violences, agitation, sidération, etc.). Le programme se termine par un module dédié à la préservation de soi, afin de permettre aux intervenants d’agir efficacement sans se substituer aux professionnels de santé et en maintenant leur propre équilibre mental.

Management
Manager sans lien hiérarchique (pilote, team leader, référent…)

La formation Manager Sans Lien Hiérarchique s’adresse aux professionnels souhaitant développer leur capacité à influencer et mobiliser des équipes sans autorité directe. Vous apprendrez à établir votre légitimité, à communiquer efficacement, et à motiver vos collaborateurs tout en respectant votre champ d’action. Grâce à des outils pratiques et des méthodes adaptées, cette formation vous permettra de fixer des objectifs clairs, de valoriser les réussites, et de gérer les situations délicates avec bienveillance. Idéale pour les managers transversaux, chefs de projet ou référents, elle allie théorie et pratique pour renforcer vos compétences managériales.

Communication professionnelle
Donner et laisser une bonne image de son entreprise au téléphone

La formation donner et laisser une bonne image de votre entreprise au téléphone est conçue pour améliorer la qualité de vos échanges téléphoniques. Vous apprendrez à maîtriser les règles de l’accueil professionnel, à adapter votre discours à l’image de votre entreprise et à répondre efficacement aux attentes des interlocuteurs. Cette formation vous guidera dans l’utilisation de mots positifs, la proposition de solutions adaptées et l’argumentation claire de vos réponses, tout en mesurant la satisfaction client. Offrez une expérience téléphonique qui reflète le professionnalisme et les valeurs de votre entreprise.

Bien être au travail
Piloter l’échauffement

La formation Piloter l’Échauffement est conçue pour aider les professionnels à prévenir les risques physiques au travail et à promouvoir le bien-être des collaborateurs. En alliant théorie et pratique, cette formation permet d’acquérir les compétences nécessaires pour concevoir, animer et évaluer des sessions d’échauffement adaptées au milieu professionnel. Les participants apprendront à maîtriser les notions d’anatomie, à différencier échauffements et étirements, et à mettre en œuvre des techniques pédagogiques efficaces pour mobiliser leurs équipes. Cette approche proactive contribue à réduire les accidents du travail, les troubles musculosquelettiques (TMS) et les maladies professionnelles, tout en renforçant la dynamique collective et l’engagement au quotidien.

Prévenir le harcèlement
Référent harcèlement Sexuel, Moral et Agissements Sexistes

Le harcèlement moral, le harcèlement sexuel et les agissements sexistes représentent des problématiques majeures dans le monde professionnel. Ces comportements toxiques, souvent subtils mais dévastateurs, affectent la santé mentale des collaborateurs, nuisent à l’ambiance de travail, et peuvent entraîner des répercussions juridiques graves pour les entreprises. Cette formation référent harcèlement a pour objectif de fournir aux participants une compréhension claire des différentes formes de harcèlement et d'agissements sexistes, ainsi que des outils pour les prévenir, les détecter et les gérer efficacement.

Management
Réussir sa 1ère mission de Manager

La formation Réussir sa Première Mission de Manager est spécialement conçue pour accompagner les nouveaux managers dans leurs premiers pas. Elle vous aide à comprendre vos missions, structurer vos échanges avec votre équipe, et définir clairement votre périmètre d’intervention. Grâce à des outils pratiques et des approches adaptées, vous apprendrez à adopter un style de management efficace, gérer les incompréhensions ou désaccords, et affirmer votre positionnement professionnel. Cette formation offre également des clés pour adapter votre management au niveau d’autonomie des collaborateurs et bâtir un plan d’actions individuel pour réussir dans votre rôle.

Habilitations électriques
Habilitation électrique Electricien BT et HT – B1(V) B2(V) H1(V) H2(V) BR BC HC

La formation habilitation électrique Electricien BT et HT (basse et haute tension) pour électricien s’adresse aux professionnels réalisant des interventions sur des installations électriques en basse et haute tension. Cette formation permet de développer les compétences nécessaires pour travailler en toute sécurité, en maîtrisant les normes spécifiques et les prescriptions réglementaires. Elle permet les habilitations suivantes : B1(V) B2(V) H1(V) H2(V) BR BC HC. Les participants apprendront à identifier les risques électriques, à appliquer les procédures adaptées et à manipuler les équipements en respectant les protocoles de sécurité. Elle garantit une intervention conforme et sécurisée dans des environnements à risques électriques élevés.

Prévenir le harcèlement
Enquête interne harcèlement : Mener les auditions

La formation mener les auditions s’adresse aux responsables et référents en charge de gérer une enquête interne harcèlement au sein de l’entreprise. Elle permet de maîtriser les étapes essentielles d’une audition : respecter le cadre légal, adopter une posture professionnelle, utiliser des clés de communication adaptées et éviter les pièges courants. Les participants apprendront également à élaborer un modèle de compte rendu d’enquête harcèlement, contribuant à une conclusion d’enquête harcèlement juste et rigoureuse.

Entretien individuel
Entretien d’accueil

La formation entretien d'accueil est conçue pour les professionnels souhaitant structurer et améliorer le processus d'intégration des nouveaux arrivants. En maîtrisant les bases de la communication, en structurant les étapes clés de l'entretien et en transmettant un discours clair et engageant, cette formation permet de garantir une intégration réussie. Axée sur l’importance de l’accueil dans l’image et la sécurité de l’entreprise, elle offre des outils pratiques pour créer un échange interactif, clarifier les règles internes et renforcer l’engagement des nouveaux collaborateurs dès leur arrivée. Optimisez l’impact de vos entretiens d’accueil et offrez une première impression positive qui reflète les valeurs de votre organisation.

Risques Psychosociaux
Violences internes pour Managers

La violence interne en entreprise peut prendre de multiples formes : harcèlement moral, sexuel, agissements sexistes, discriminations, conflits graves… Face à ces situations sensibles, les managers occupent une position clé. Cette formation dédiée aux managers confrontés à la violence au travail leur permet de mieux comprendre les mécanismes à l’œuvre, d’identifier les signaux faibles, et surtout de réagir face au harcèlement au travail de manière responsable et encadrée. Conçue pour renforcer la posture managériale, cette formation met l’accent sur la prévention des conflits en entreprise, les obligations légales et les outils internes disponibles. Elle aide également à appréhender les agissements sexistes et à protéger les collaborateurs dans un cadre sécurisant et conforme à la réglementation.

Bien être au travail
Initiation à la responsabilité sociétale des entreprises (RSE)

La Responsabilité sociétale des entreprises apporte les lignes directrices afin d’accompagner l’entreprise vers une prise en compte des aspects environnementaux, sociaux et économiques. L’objectif étant de placer le développement durable au cœur du système des organisations. Notre formation « Initiation à la responsabilité sociétale des entreprises » permet aux participants de s’approprier pleinement les bases de la RSE. Nous nous appuyons sur les lignes directrices de « l’ISO 26 000 : responsabilité sociétale". Ces notions permettent le déploiement au sein de leur structure et d’obtenir un plan d’action concret. Incontournable pour construire son projet de mise en place de la RSE pour la première fois dans son entreprise, cette formation à destination de toute personne impliquée dans la mise en œuvre et/ou le pilotage de la RSE, permet d'acquérir les outils pour construire un système sans système préalable.

Les avis partagés

02
avril 2025
J. Sophie
5/5

Merci de nous donner envie de nous améliorer. Merci pour votre dynamisme.

02
avril 2025
G. Nicolas
4/5

Formatrice compétente et super sympa.

Bonjour 👋

Comment pouvons-nous vous aider ?